Šokio technikos kursas
Išankstinė šokio technikos kurso registracija prenumeratoriams!
PRADEDANTIEJI
Kurie neturi šokio technikos patirties arba turi labai minimalios
Programa ir visi pagrindai nuo nulio
4 treniruočių šokio
technikos kursas
Lapkričio 8-29 (šeštadieniais) 12:00 - 13:30
PAŽENGĘ / PRAMOKĘ
Kurie praėjo praeitų metų technikos kursą, lankėsi mano reguliariose technikos treniruotėse
Arba turi šokio technikos patirties
Programa bus susitprinta (palyginus su praeitų metų medžiaga) ir sudėliota, kad įgauti daugiau naujų žinių bei tobulinti jau turimas žinias
Lapkričio 9-30 (sekmadieniais) 12:00 - 13:30
Informacija:
Kurso kaina - 100 eur
Visiems prenumeratoriams - įsigijus 5 skirtingų sporto gumų rinkinį + pėdų apsaugas (footundeez) arba tik gumų rinkinį - mobilumo gerinimo ir tempimo pratimų online treniruotė dovanų!
Footundeez - kam jos reikalingos?
Slydimui ir trinties kontrolei - suteikia galimybę slysti and grindų (daryti sukinius ir t.t.), tačiau saugo ir nuo per didelio slydimo.
Per didelis slydimas dažnai apsunkiną mokymosi procesą - taip būna atsitinka treniruojantis su kojinėmis.
Dėvint pėdų apsaugėles yra geresnis sukibimas nei šokant basomis. Tuo pačiu apsaugant ir odą nuo nubrozdinimų.
Sporto gumų rinkinys - investicija į stipresnį kūną
Fizinis parengimas yra neatsiejama šokio technikos dalis.
Įsigijus pilną kurso programą, gausite ir sporto pratimus, pritaikytus reikiamiems raumenims stiprinti. Jų atlikimas viso mėnesio metu už kurso ribų, jūsų progresą pagreitins dvigubai.
Pratimuose bus įtraukti pratimai naudojant šias gumas, kurias pasirinksite pagal savo pajėgumą.
Pėdų apsaugų ir sporto gumų rinkinių kiekis limituotas!
Registracija
*Treniruotėse bus filmuojama